Há alguma coisa mais divertida do que um piquenique? Certamente lhe ocorrem outras opções, mas, bem planeado, um piquenique é uma atividade muito divertida que ajuda a desligar da rotina, a deixar de lado o stress e a desfrutar com as crianças de um ambiente natural. Uma refeição normal converte-se numa verdadeira aventura.

Aproveite o fim de semana para lhes dedicar tempo, sem pressa nem correrias, e convide os seus amigos. Podem ir para algum bosque próximo, o que permite, agora no outono, apanhar folhas, pinhas, nozes e castanhas, ou mesmo colher cogumelos. Outra opção pode ser um parque da vossa própria cidade. O importante é ter uma boa relva para estender uma toalha.

Prepare com antecedência alguns jogos para os mais pequenos. Desde uma bola para uma emocionante partida de futebol, um saco com balões até uma pequena gincana com provas. O importante é aproveitar o ar livre com jogos que permitam que as crianças desenvolvam o seu equilíbrio e a sua psicomotricidade.

É importante dar autonomia aos mais pequenos e deixá-los brincar à vontade, mas sempre sob a supervisão de um adulto e sem se afastarem demasiado do grupo. Por vezes podem tropeçar e cair a meio dos jogos, mas para esses pequenos golpes levaremos Calmatopic na mochila. Basta uma simples aplicação do stick ou do roll-on e estarão prontos para continuarem a brincar.

Mas não há piquenique sem comida. Podemos envolver os mais pequenos na elaboração da nossa ementa. Escolha alimentos simples que não precisam de ser aquecidos e que os seus filhos possam ajudar a preparar, como, por exemplo, sanduíches ou fruta cortada em formas divertidas.

Lembre-se de levar sacos para o lixo a fim de recolher todos os resíduos, de deixar o lugar tal como o encontrou e de lhes incutir a cultura da reciclagem. Dessa forma, não só cuidam do planeta, como ainda dão o exemplo aos vossos filhos, ensinando-os a ser responsáveis em relação ao meio ambiente.

Já só falta estender a toalha e desfrutar da natureza em família.